Thực phẩm chức năng không chỉ mang tới nhiều lợi ích tích cực đến sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh.
Chế độ ăn kiêng Paleo: Hướng dẫn cho người mới bắt đầu và kế hoạch bữa ăn
Bộ Y tế Việt Nam định nghĩa thực phẩm chức năng: là thực phẩm dùng để hỗ trợ chức năng của các bộ phận trong cơ thể người, có tác dụng dinh dưỡng, tạo cho cơ thể tình trạng thoải mái, tăng sức đề kháng và giảm bớt nguy cơ gây bệnh.
Tìm được thực phẩm bảo vệ sức khỏe phù hợp chưa đủ, bạn cần nắm vững cách sử dụng đúng chuẩn để đạt Helloệu quả tối ưu. Hãy tham khảo những gợi ý từ chuyên gia dưới đây:
Thủ tục đăng ký sản phẩm: Các doanh nghiệp sản xuất và phân phối thực phẩm bảo vệ sức khỏe phải thực hiện thủ tục đăng ký sản phẩm với các cơ quan quản lý, cung cấp thông tin chi tiết về thành phần, công dụng và hướng dẫn sử dụng.
Hệ thống nhà thuốc Phano hướng đến là 1 nhà thuốc chuẩn mực, là one hệ thống nhà thuốc dẫn đầu thị trường tại Việt Nam.
Nhiều loại TPCN chỉ đơn giản là việc bổ sung những hoạt chất mà bạn có thể cung cấp thông qua chế độ nha thuoc tay ăn uống hợp lý.
Các sản phẩm này thường chứa glucosamine, chondroitin, hoặc collagen, nhằm cải thiện sức khỏe xương khớp và giảm đau nhức.
Thực phẩm chức năng là gì có đôi chút thay đổi tại từng quốc gia khác nhau. Ở Việt Nam, Viện Dinh dưỡng định nghĩa rằng: Thực phẩm chức năng là thực phẩm có chứa các hoạt tính sinh học cần thiết cho sức khỏe bao gồm: thực phẩm chế biến cải tiến từ các loại thảo dược, thực phẩm truyền thống, các thành phần dinh dưỡng hoặc không chứa dinh dưỡng khác nhưng có vai trò quan trọng, đặc biệt đối với sức khỏe nha thuoc tay con người.
Việc lựa chọn và sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe đòi hỏi sự cân nhắc kỹ lưỡng để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Dưới đây là một số bước hướng dẫn chi tiết:
Chứa các thành phần như Coenzyme Q10, omega-3… giúp cải thiện chức năng tim mạch và giảm nguy cơ các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch…
Một số người có thể bị dị ứng với các thành phần trong thực phẩm chức năng, dẫn đến các triệu chứng như phát ban, khó thở hoặc sốc phản vệ trong trường hợp nghiêm trọng.
Người ta ước tính rằng việc tăng tiêu thụ nha thuoc tay axit folic có thể làm giảm tỷ lệ mắc các khuyết tật ống thần kinh từ fifty–70%.
Tuân thủ điều trị: Việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ giúp bệnh nhân sẽ đem lại Helloệu quả điều trị cao hơn.